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ビタミンCは水溶性ビタミンの一種で、健康と美容の維持に欠かせない栄養素です。 ス […]
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ビタミンDはカルシウムと相性が良い脂溶性ビタミンの一種で、様々な働きを持っていま […]
医学会が提唱する栄養素をオールイン! 近年、わたしたちのカラダを構成している栄養 […]
ビタミンE補給は天然ビタミンEが効果的 ビタミンEは「トコフェロール」と「トコト […]
食事だけではビタミンは不足する? ビタミンは、体内で合成できないか、合成できても […]